近几年，发生猝死的人越来越多，如经常有相关的话题，某年轻的女性因为连续加班熬夜而猝死。如今，它不再是中老年要注意的问题，年轻人同样应引起高度重视。

对于“猝死”的定义，其明确的是，即使平时身体健康或看起来健康的人，在短时间之内出现出乎意料的死亡。也就是说，在发生猝死之前，几乎可以被认为是一名身体健康的人。

但因为自然疾病而突然死亡，如在猝死中十分常见的心源性猝死。该情况是因为心脏的原因导致的常见死亡原因，如果及时进行心肺复苏，便可挽救患者的生命。

据相关的调查数据显示，我国人因心源性疾病导致的猝死，在每10万人中可占41.84万人，而在全世界中，我国人发生心源性猝死的概率最高。

在这里需要高度警惕的年轻人，诱发因素上，应积极改善不良的生活习惯，如吸烟、喝酒、精神高度紧张、过度熬夜、过度锻炼，自身有高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病等危险诱因。

除此以外，对于非心源性猝死的人，在与身体因素上，不涉及外部诱因上，你需要注意的是这2种信号，是在向你报警！

虽然在临床上发现，有1/3左右的人，在猝死之前没有任何临床表现，但仔细观察，还是可以发现潜在危险因素的。

早期心慌、头晕的人：

对于本身就有高血压危险因素的人，尤其劳累后经常心慌、头晕的人，但在早期没有用药，打算忍一忍风平浪静的人，恰恰是因为忽视前期的信号，进而增加心源性猝死的发生概率。

所以，有血压高危险因素的人，一定要积极控制血压水平，切勿影响心脏的健康。

早期胃痛的人：

也许你也不把胃痛当回事儿，恰恰是因为这种小毛病，在你每次发生胃病之后，服用相关药物还能偶尔的缓解。在这种情况下，重视身体健康要注意心肌是否缺血。

在临床上，虽然心肌缺血不是一种疾病，但也是病理的状态，多与冠状动脉狭窄有关。而在心源性猝死的病因上，有50%~80%的概率都是来自冠状性猝死。

也就是说，对于本身有冠心病的人群，发生心源性猝死的危险，要比无疾病的人，高出至少一半的概率，要当心了。

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