生活中，相信很多人都有过这样的体验：明明没打架，也没受伤，但身体总会莫名其妙地出现淤青，而且这些淤青既不痛，也不痒，至于是什么时候落下的，却回答不上来。

为什么身上总是莫名其妙地出现淤青？其实，这件事情不简单！

当人体跌倒扭伤、脱位脱臼时，身体上就会出现淤青，那么，淤青到底是怎样形成的呢？其实，淤青，无非就是人体毛细小血管破裂了。当皮肤受到撞击后，血液中的红细胞会从血管里渗透到组织和黏膜下，进而聚集在皮下组织，最终形成淤青。

生活中由于撞击而出现的淤青，往往是良性的，过不久就会自动退去，我们无须过度担心。

然而，在生活中，有的人很容易会出现淤青，而且淤青难以散去，这又是怎么回事呢？其实，这可能与个体血管、血小板、凝血因子等因素有关。

患了遗传性出血性毛细血管扩张症，人体某些部位往往会有反复出血的症状，如皮肤淤血、牙龈出血等；而患有血管性血友病的人，也很容易发生瘀斑，而且受伤后出血量会较多。

血液中的血小板具有凝血、止血、修补破损的功效，如果人体血液中血小板减少或血小板功能缺陷，那么在毛细血管破裂后，往往很容易出现淤青，并且久久不见散退。

引起血小板减少的原因有很多，如贫血、白血病、病毒感染、药物因素等，患者应该及时诊断病因，对症治疗。

当人体血管出血后，人体中的凝血因子会被激活，并与血小板粘连在一起，参与补塞血管漏口的“任务”，具有凝固血液，阻止出血的作用。

而当人体肝脏出现问题，患有肝炎、肝硬化等疾病时，人体凝血因子的活性会降低，数量会下降，血小板的活性也会随之降低，皮肤也就容易出现淤青。

维生素K又称为凝血维生素，人体维生素K缺乏易患维生素K缺乏症，从而易引起皮肤、黏膜出血等症状。因此，建议大家在饮食上多食用富含维生素K的食物，如新鲜蔬菜水果等绿色食物。

总而言之，身上容易出现淤血，或者淤血久久无法散退等表现，都是有原因的，建议大家能找准病因，对症治疗。

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