很多人在体检报告中发现心电图显示“窦性心律不齐”，到底窦性心律不齐是怎么回事呢？是心脏病么？小编今天就为大家揭秘“窦性心律不齐”。

窦性心律是正常人的心律。如果相邻两次窦性心跳的时间间隔相差超过0.12秒，我们就称之为窦性心律不齐。

窦性心律不齐可分为呼吸性窦性心律不齐和非呼吸性窦性心律不齐。

■ 呼吸性窦性心律不齐

呼吸性窦性心律不齐多为生理性改变，常见于青少年；是由于呼吸改变了窦房结自律频率，发生周期性、规律性改变引起的；吸气时，颈动脉窦及主动脉弓的压力感受器受到刺激，引起交感神经兴奋，心率加快；呼气时，引起迷走神经张力增高，心率减慢。

这种情况下，定期随访心电图和心脏彩超。

■ 非呼吸性窦性心律不齐

非呼吸性窦性心律不齐，多为病理性改变，常见于合并其他心脏病人群，如本身有冠心病、心绞痛、风心病、瓣膜病、心衰等心脏病，都可能合并窦性心律不齐。

这种情况下，治疗的关键不是心律，而是关注心脏血管结构、功能等。

一、病理性因素

病理性因素是指心律不齐与疾病、病理状态有关。以下是一些常见的病理性因素：

•心脏病：心肌病、冠心病、心房粗大、心瓣膜病等心脏病变；

•电解质紊乱：如低钾、低镁、低钙等电解质异常；

•代谢性疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病、甲状腺功能减退等代谢性疾病；

•药物或物质摄入过量：如可卡因、咖啡因、酒精、烟草等物质。

二、生理性因素

•情绪激动或焦虑：精神紧张、焦虑、激动等情绪因素可以引起心跳加快、不规则；

•运动：剧烈运动或体力劳动可以引起心跳加速，也可能导致心律不齐；

•饮食：饮食过度、暴饮暴食、摄入含咖啡因或其他兴奋剂的饮料等。

单纯的窦性心律不齐，如果不伴有器质性心脏病，多为正常的生理现象，不是病，通常不需要治疗。

有些患者因为对窦性心律不齐的认识不足，看到结果后会产生紧张、焦虑等情绪，常常“病急乱投医”。

体检时发现了窦性心律不齐，首先要做的是保持良好的心态，控制好情绪，多了解与之相关的科普知识，减少不必要的担心，缓解心理压力，可适当进行体育锻炼。

当然，如果症状加重或者出现心慌、胸闷、头晕、乏力、晕厥、心绞痛等症状时，及时求助医生，要警惕病态窦房结综合征的发生，进一步检查以明确诊断。

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