近年来，抽烟的人数不断增多，再加上空气污染严重，像是气管炎，肺炎，气管炎，肺癌等，患病率一直久居高位。

所谓“十指连心”。我们的手指末端富含很丰富的感觉神经末梢，能让我们感知到触摸物体的感觉，同时还有冷、热、痛觉。

手是我们身体上不可或缺的重要部分。它由大脑控制，能让我们进行持物，握物，举物等细节活动。而我们也可以从手部的一些外在表现来看出身体健康是否出现了问题。

尤其是癌症的先兆症状，有时候会先表现在身体上，有言道：“体内有癌，手脚先知”。大多数的癌症由于早期症状不明显，所以很容易被忽视。多多学习癌症的一些身体先兆表现，可以帮助大家提前警惕身体健康风险。

1.手指发痛

一般说来，手和手指疼痛可能被误认为是风湿病等疾病，但是，肺癌也会引起手指疼痛。

当手掌皮肤莫名变厚时，出现白色和皱纹，要警惕是癌症的征兆，因为当大量的癌细胞增殖时，皮肤上会出现厚的白色鳞状病变，这些都是由肺癌所引起的。

2.指甲发黑

临床上，肺癌、支气管扩张症、肺脓肿等疾病，多会出现指甲变的又粗又厚，也会出现黑斑，黑色的竖纹等信号，尤其是吸烟的人，最好检查一下肺CT。

3.出现杵状指

杵状指的典型特点是手指或足趾的末端粗大，呈现出杵状样膨大突出。主要多见于一些先天性的心脏病比如先天法洛四联症，肺静脉肿瘤，风湿性心脏病、心包炎症等。

再者，如果有肺部方面的异常比如支气管炎、肺结核、肺气肿等，这些呼吸系统方面的疾病也可导致杵状指的发生。主要就是肺部由于受到炎症或各种病变而导致慢性缺氧，就容易让指节末端增生。

近几十年来肺部疾病的癌变，也是呈现出逐年上涨的趋势，不管是其死亡率还是发病率，都一直是居高不下，成为了众多癌症中的“癌老大”。

肺癌有如此之高的发病率和死亡率，这和他的早期症状有较强的隐匿性，有着较大的关系，在肺癌早期出现的一些症状不是特别明显，然而等到出现明显咳嗽胸闷咳血的时候，大多都已进入中晚期，已经错过了最佳的治疗时机，而且肺部的有些不适还容易和其他的疾病混淆，所以很容易会出现误诊的现象，这也在一定程度上，增加了肺部疾病癌变的几率。

1.定期体检

很多人没有定期去医院做身体检查的习惯，所以当身体在去医院检查前出现明显的癌症症状时，此时癌症已经很晚了，康复的可能性很低。而且错过了最好的治疗时间，每年定期体检可以发现身体的许多小问题，这时身体问题可以及时治疗。所以定期体检是预防癌症的好办法

2.避免负面情绪

人的情绪是诱发癌症的动力，消极情绪会加速癌症的发生和发展，敌意、悲伤、失落、悲伤等负面情绪会导致人体免疫功能的下降，而免疫力的下降则是癌症失去束缚的开始。因此，具有开朗活泼的个性、快乐的情绪可以提高人体的免疫力，可以预防癌症的发生。

3.多锻炼

不管是哪种癌症，症症发生的根本原因是人体免疫力下降，不能抑制正常细胞向癌细胞的突变，提高免疫力的最简单，最有效的方法是经常锻炼，避免长时间坐着。运动可以帮助人体释放有毒物质，促进人体新陈代谢，维持人体活力。

4.改变坏的饮食习惯

没有肉或不吃的人容易患结直肠癌，喜欢吃热食的人容易患食道癌，经常吃剩饭的人容易患胃癌，少吃蔬菜和水果的人容易患口腔癌和咽癌。为了减少癌症的发病率，必须改变坏的饮食习惯。我们应该多吃高纤维食物，如萝卜、洋葱、大蒜、胡萝卜、菠菜等，少吃红肉、加工肉和其他食物，尽量不要吃剩饭。

由此可见，癌症可不是说来就来的，在癌症来临之际，身体的各个部位都会出现异常。

在癌变初期还会伴有咳血的症状，常因支气管粘膜受到癌细胞侵犯而引起。

咳血量通常都很少，多为血丝痰，可呈间歇性或持续数月，数周发作，容易引起疏忽。但临床上表示，约有1/4的血痰者都跟肺部肿瘤有关。

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