嘴唇整天暴露在外面，很容易受到环境的影响，如果环境比较干燥，嘴唇则会发炎起皮，也就是常说的唇炎。如果忍不住用舌头舔或者用手撕，唇炎则会变得越发严重，病程也会变得更长，因此掌握嘴唇护理方法非常重要。

患了唇炎怎么办？

1.别舔别撕

嘴唇平时很少接触到唾液，对唾液当中的消化酶以及水没有抵抗力，如果经常舔嘴唇以及嘴唇的周围，则会使局部的皮肤出现干燥以及脱屑的情况，使唇炎变得更加严重。当嘴唇起皮的时候也不要用手撕，要不然会导致进一步损伤，甚至还会出现疼痛、出血以及结痂的情况。

2.涂抹润唇膏

唇炎患者可以多涂润唇膏，而且要轻轻的涂，不能够太用力，在涂唇膏的时候要竖着涂，护唇效果会更好，也可以用干净的手指或者棉签以及刷子沾着唇膏涂。建议在晚上睡觉之前补涂一次润唇膏，第2天起床的时候，嘴巴会比较舒服。如果通过涂唇膏也无法改善干燥的情况，可能是由于身体内部原因导致的唇炎，此时可以在医生的指导下服用中药进行调理。

3.多喝水

唇炎会导致嘴唇干燥起皮，因此患者要多喝水，而且不能够等口渴的时候才喝水，养成多次少量饮水的习惯，而且要小口的喝，不但能够及时的给身体补充水分，还能使嘴唇保持湿润的状态，而且也不会增加心脏以及胃肠道的负担。

4.控制室内的湿度

随着天气越来越热，室内的湿度也会受到明显的影响，导致皮肤干燥以及嘴唇发炎的情况发生。因此唇炎患者要控制室内的湿度，可以在室内放上水培植物或者加湿器，使湿度保持在50%~60%。

5.及时就医

会导致嘴唇干燥起皮的疾病比较多，比如光化性唇炎或者口唇扁平苔藓，这些疾病久治不愈，则有可能会恶变为鳞状细胞癌，因此要提高警惕。如果经常出现不明原因的口唇干燥，则要及时就医，避免造成不可挽回的后果。

温馨提示：

唇炎患者平时不可以用舌头舔嘴唇，也不可以用手撕掉死皮，可以用热敷的方法软化皮肤，然后用小剪刀小心的剪掉死皮。另外患者还要频繁的涂抹润唇膏，并且坚持少量多次的饮水，同时还要控制室内的湿度。如果嘴唇干燥起皮的情况久治不愈，则要提高警惕，建议及时就医。

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