1.患侧乳房出现无痛的、单发的小肿块，多位于乳腺的外上象限。

2.乳房外形改变，有的乳房表面皮肤凹陷，有的出现局部水肿，形成“橘皮样”变化，乳房表皮可出现暗红、破溃成溃疡。

3.乳房里面的肿块固定在胸壁上面不易推动，也可隆出于皮肤表面。

4.乳头出现上翘、内陷、裂口，晚期可出现糜烂、破溃或溢液。

5.患侧腋窝淋巴结肿大，质硬，晚期在锁骨上同侧腋窝也可摸到。

判断乳腺癌有啥前兆，也要看看你周围的环境是否有诱因。专家指出，有五大诱因极易引发乳腺癌。

不规律、不科学的饮食习惯，如常吃高脂肪、油炸食物，让女性的身体素质下降。还有些爱美的女性，为了让自己变得更年轻、漂亮，不经医生指导，擅自补充雌激素，这些都增加了年轻女性患乳腺癌的风险。

精神压力大，是导致女性患乳腺癌的重要原因。现代女性，越来越多地参与到激烈的社会竞争当中，经常熬夜加班，为了提神，就喝咖啡或者抽烟，而熬夜、喝咖啡、抽烟都会增加女性患乳腺癌的风险。

医生建议女性，应该顺其自然，适龄结婚、生子。哺乳可降低患乳腺癌的风险。女性分娩后，正确哺乳能使乳腺保持通畅，对乳腺癌的发生有预防作用。一些女性只生育，不哺乳，或哺乳时间短，或只用一侧乳房哺乳。这部分人的乳腺癌发病率高于正常哺乳的女性。

正常自然流产不增加患乳腺癌的危险性，而反复人工流产，或18岁以前，多次做过人工流产者，易患乳腺癌。

过量的雌激素会干扰人体内正常的激素水平，使内分泌紊乱，对乳房造成伤害。

乳腺癌有啥前兆的表现和诱因都找到了，那么如何有效预防乳腺癌的发生，让女性既身体健康，又身姿傲人？专家提醒女性朋友：要提高自我保健意识，合理膳食，规律作息；坚持母乳喂养；生活、工作中，要保持心胸开阔，避免抑郁、发怒。这些都是预防、减少乳腺癌发生必不可少的因素。

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