高血糖是指血糖高于正常值，高血糖的原因是糖代谢紊乱，打破了系统代谢平衡，容易引发脂代谢紊乱，致使整个代谢系统出现异常。

长期高血糖会损伤血管及神经，容易诱发心脑血管疾病、周围神经病变；高血糖状态下，葡萄糖不能够很好地被机体吸收利用，而从尿中大量丢失，机体会通过分解脂肪、蛋白质来提供能量，容易导致机体免疫力下降。

高血糖时由于大量葡萄糖随尿排泄，可引起渗透性利尿；且多尿能带走体内的电解质，导致水、电解质紊乱。

情志因素，如愤怒、焦虑等，导致肾上腺受到刺激，分泌更多的肾上腺素，使血糖升高。

饮食因素，如饮食过量或食用甜食，使血中的葡萄糖升高，造成血糖升高。

应激情况，如全身麻醉、外伤、疼痛、寒冷、疲劳等，导致体内激素分泌增多，从而引起血糖的升高。

黎明现象，指清晨时升糖激素分泌过多造成血糖升高。

药物因素，如口服降糖药、胰岛素注射过量时造成低血糖后的高血糖反应。

疾病因素，如并发各种感染、胰岛素抵抗等，也会导致血糖升高。

空腹血糖8.5mmol/L一般提示血糖偏高，是否严重一般要根据血糖偏高的原因而定，空腹血糖偏高的常见原因包括血糖测量失误、未完全空腹、糖尿病等。

血糖测量失误：空腹血糖测量有两种形式，一种是在医院静脉采血，以测定空腹血糖值，测量比较准确，而另一种方式是自我血糖监测，即使用快速血糖仪，采指尖血进行血糖监测，优点是方便、快速，可以在家中测量。

但需要定期对血糖仪校准，若检查时未对其进行校准，也可导致血糖值出现偏差，使空腹血糖高于正常值。

未完全空腹：由于空腹血糖检查需要空腹8~10小时，若检查者在检查前不是完全空腹，期间食用了含糖量较高的食物，也可能会导致空腹血糖出现偏高的情况。

糖尿病：正常成人空腹血糖应该在3.9~6.1mmol/L，如果检查者在排除生理原因引起的血糖偏高后，两次空腹血糖值都大于7.0mmol/L，可判断为糖尿病。

血糖长期偏高，会给身体带来哪些危害？

视网膜病变：长期血糖升高时，血糖可能会对微血管造成损伤，出现一系列改变。当病变累及视网膜血管时，可出现视物模糊、视力下降、失明等严重后果。

糖尿病足：血糖长期升高时不仅可以使周围血管病变，还可以使下肢远端神经异常。此时，便可能导致足部皮肤出现溃疡、感染等情况，严重者还可引起足坏死。

糖尿病肾病：血糖长期升高时会导致微血管发生损伤，当病变累及肾脏血管时，可出现蛋白尿、水肿、高血压、肌酐升高等一系列肾损害的后果。

自主神经病变：长期血糖升高还可对自主神经造成损害，出现胃排空延迟、腹泻、便秘、直立性低血压、尿潴留、排汗异常等严重后果。

饮食管理：少食多餐，选择燕麦、荞麦等粗粮来代替面粉、大米等细粮，注意保持营养均衡，避免食用油腻、高糖高脂肪类的食物。

平时应进食新鲜的蔬菜水果，如梨、苹果、橙子等，并注意补充蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

日常管理：适量增强运动，控制体重，检查发现血糖异常，尽早控制，积极治疗。

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