明明能吃能喝、能跑能跳，却因为身体不适而就医检查，结果被诊断为癌症，这是众多患者的真实写照。在他们看来，癌症是突然发生的，其实不然。任何一种疾病都是从量变到质变的过程，癌症也是如此，尤其是会经历癌前病变，科学规范治疗就能避开癌症。
常见的癌前病变有哪些？
肺结节常见于多种因素，包括肺结核、肺部受到感染、肺结节病以及陈旧性肺部病变等。有一种肺结节不典型腺瘤样增生，发展成肺癌的风险很高，做CT检查发现结节增大、结节形态发生改变，还需及早切除且做病理检查。
年龄超过40岁的老烟民、家庭中有肺癌病例、经常暴露在烟尘环境中应定期做低剂量螺旋CT筛查；积极改善生活和工作环境，做好室内通风，积极改善空气质量；立马戒烟，减少厨房油烟，尽量不要煎炸或爆炒，正确使用油烟机。
腺瘤性肠息肉是癌前病变，息肉的数量越多、直径越大，患肠癌的风险就越高。腺瘤性肠息肉的诱发因素有很多，包括炎症、生活环境、饮食习惯以及遗传等。年龄超过50岁，持续腹泻超过6个月，家庭中有肠息肉病例，此类人易患上肠息肉。
肠息肉早期症状不显著，最好的方法是定期做直肠指检、粪便潜血以及肠镜检查等。值得注意的是，肠息肉切除并不是一劳永逸的，几年后还会复发，因此应定期复查。与此同时做好生活干预，多吃含膳食纤维的食物，严格控制红肉和加工肉类、高脂肪食物等；少坐多动，积极减肥，特别是减掉腹部脂肪。
由于胃黏膜上皮持续受到损伤，使得胃组织萎缩，这是胃癌癌前病变。幽门螺旋杆菌感染、自身免疫性胃炎等是其主要诱因；还有，过度焦虑和抑郁、喝太多酒、长时间用阿司匹林等伤害胃黏膜的药物、胆汁反流等都有可能造成萎缩性胃炎。此类人群应保持一日三餐规律，不管食物有多好吃都要控制量；拒绝吃加工和霉变的食物，保持心平气和；每12个月做次胃镜筛查，必要时需增加筛查频率。
不少肝癌由肝硬化转变而来，慢性肝炎、脂肪肝、酗酒和糖尿病等均会诱发感染，所以应积极防范。除了这种乙肝和丙肝疫苗外，还需纠正血脂和血糖紊乱问题，拒绝喝酒，积极减肥。肝硬化患者应定期做血清甲胎蛋白、腹部超声检查等。
癌前病变是否会发展成癌症，主要取决于患者对疾病的态度。对疾病特别上心，严格按照医嘱用药，定期去医院复查，那么就能悬崖勒马，发展成癌症的风险很低；如果对疾病漫不经心，马马虎虎用药，从来不去医院随访，那么短短几年内就会发展成癌症，不仅增加承受的痛苦，而且治疗起来特别困难，甚至夺走生命。
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