两天前，60岁的李大伯（化名）突然感到头晕目眩，紧接着心慌胸闷，喘气困难，身上不停冒冷汗，家人将他送到杭州市第一人民医院，检测血压发现竟然高达200mmHg！

经过几个小时的救治，李大伯的血压才开始慢慢回落。经询问得知，李大伯因最近一个月测量血压发现自己血压趋于正常，于是停服了降压药。

杭州市一医院心血管内科副主任杨建敏表示，近期像李大伯这样因血压下降擅自停药而导致血压不正常波动来就诊的患者不在少数。

血压自动降了不好么

杨建敏解释，高血压是一种与气候变化密切相关的疾病。在炎热的夏季，人体内的周身血管舒张、血流阻力减少；同时人体容易出汗，排钠多，肾脏负担相对减小，一些轻度高血压患者血压可降到正常。看到血压降下来了，不少人的第一反应便是停药或减药。

但是，每个人对药物的反应都是不同的，有些人对降压药很敏感，一吃药血压很快降下来，一不吃药，血压就会反弹，甚至在停药一段时间后需要更大的药量才能控制。

关于降压药对高血压患者的药物作用，医院药学部药师吴系颖做了一个形象的比喻：血管就像水渠，血液是渠道里的水，降压药的作用就是把湍急的水流变缓慢，其目的是让血压尽量控制在理想水平，减少心脑血管意外以及心、脑、肾等并发症。因此，降压药使用的原则是长期不间断服用，定期监测血压，根据血压情况选择和调整用药的种类数量，这些都是需要专业医生判断的。

高温天如何预防血压波动

1.少量多次勤喝水

高温天出汗多，水和盐分流失较大，血液黏稠度增高，应养成主动喝水的习惯，每次200~300ml,一天2000ml左右。

2.控制室温保证睡眠

保持适宜的室温和良好的休息环境，建议室内外温差不超过8℃，定时通风换气。每天可午睡1小时左右，有利于保持血压稳定。

3.谨慎停药

高温天老年人适应性减弱自身调节能力减退，血压波动大，更易引发心脑血管疾病。血压过低或过高，及时就医，不能自行停药。

4.清淡饮食

清淡饮食，适当增加富含钾、镁的食物。因为夏天大量出汗，钾随汗液丢失，如服用利尿降压药，也会导致钾丢失。

5.坚持监测血压

不要放松对血压的监测。在正常使用降压药同时每天需多次监测血压，尤其清晨、餐后或者有不适感时。如发现血压波动较大，及时就医。